メンタルが弱いのではなく、
メンタルを知らないだけ。

本番で実力を100%発揮する為のメンタルスキルを
全てお伝えします。

脳科学、心理学、カウンセリング、コーチングを駆使した
独自のメンタルトレーニングで、
ハイパフォーマンスを生み出し
あなたをワンランク上の
ステージへ導きます。

 

 

『本番が楽しくて仕方ない』
『本番が待ち遠しくて仕方ない』

そんなメンタリティを
手にしませんか?

安定感抜群のメンタルで
あなたの夢が叶います。

 

 

あなたが
北海道メンタル
クリエイション”
を選ぶ理由

あなたは今…

  • オリンピックに出場したい
  • パラリンピックに出場したい
  • プロの選手になりたい
  • 今年こそは結果を出したい
  • 夢を叶えたい
  • 全国優勝したい
  • 全国大会に出たい
  • 本番に強くなりたい
  • レギュラーになりたい
  • 自信をつけたい
  • 緊張や不安をコントロールしたい
  • モチベーションをあげたい

今こそ
「自分を変えたい」
と感じていませんか?

北海道メンタルクリエイションの特徴

POINT1.

あなたの『メンタル』は、一生ものです。理想のメンタルをお聞きし完全オリジナルのメニューをプログラムいたします。

POINT2.

メンタルトレーニング、脳科学、心理学、コーチング、カウンセリングを駆使した独自のトレーニングでワンランク上のステージへ導きます。

POINT3.

「折れない心」作りを提供します。短期的ではなく長期的に役立つメンタルを創造し、あなたの人生をより豊かにいたします。

サポート実績

「カテゴリー」

理想のメンタルを創造する個別のプログラム

STEP1.

初回カウンセリングで、現在のメンタル状況をお聞きし、心理テスト等を用いてあなたのメンタルを分析します。

STEP2.

状況を把握したうえで正しい目標を設定し、課題を明確化してトレーニングを行っていきます。

STEP3.

本番でのメンタルコントロール方法や具体的な行動目標を設定していきます。

セミナー・塾

【メンタルトレーニングセミナー ~実践編~】
6月22日(土)19:00~20:30

モチベーション大爆発!!本番で使える、緊張や不安を味方にして実力を発揮する方法

(内容:メンタルトレーニングの基礎知識、目標設定、自己分析、自信、モチベーション、感情のコントロール、緊張、プレッシャー、リラクセーション、イメージトレーニング、集中力、チームビルディング、課題の明確化)

【イップス克服セミナー】
6月23日(日)19:00~20:30

あなたはもっと輝ける!!
イップスなんか怖くないイップス克服セミナー

(内容:イップスのメカニズム、脳の仕組み、自己分析、緊張、プレッシャーなど)

【メンタル塾】

メンタル塾では、「基礎編」「実践編」「超実践編」「本番前編」の4つの講座を受けることができます。お話を聞くだけでなく実際に目標設定や自己分析を行い、緊張やプレッシャーのコントロール方法やイメージトレーニング方法の習得、メンタルキーワード作成をし本番に向けて本格的なメンタルトレーニングを行っていきます。友人や親子、チームメイト、コンビ、ペアの方と御一緒にメンタルを学ぶこともでき仲間と目標や課題を共有する事で、メンタルの理解を深め本番力の向上を図ります。

1.メンタルトレーニング ~基礎編~変わるなら今!!はじめてのメンタルトレーニング(内容:メンタルトレーニングの基礎知識、目標設定、自己分析)

2.メンタルトレーニング ~実践編~モチベーション大爆発!!自信とモチベーションの見つけ方(内容:自信、モチベーション、感情のコントロール、ストレス、脳の仕組み)

3.メンタルトレーニング ~超実践編~本番で使える!!緊張や不安を味方にして本番で実力を発揮する方法(内容:緊張、プレッシャー、リラクセーション、イメージトレーニング)

4.メンタルトレーニング ~本番前編~本番が楽しみで仕方ない!!逆境に強い新しい自分に生まれ変わろう(内容:メンタルキーワード、ルーティン、トラウマ、スランプ、イップス、ケガ、チームビルディング、行動目標、課題確認)

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