メンタルセミナー・メンタル塾開催中

北海道メンタルクリエイションでは、セミナーや塾を開催しています。
日程をご確認の上、ご希望のセミナーにご参加ください。

 

 

メンタルトレーニングセミナー
6月22日(土)19:00~20:30【予約制】満席

1.メンタルトレーニング ~実践編~
モチベーション大爆発!!
本番で使える、緊張や不安を味方にして実力を発揮する方法
(内容:メンタルトレーニングの基礎知識、目標設定、自己分析、自信、モチベーション、感情のコントロール、緊張、プレッシャー、リラクセーション、イメージトレーニング、集中力、チームビルディング、課題の明確化)

メンタルトレーニングセミナーでは、普段様々なスポーツ選手と行っているメンタルトレー二ングのご紹介や実際にメンタルトレーニングを体験していただく事でメンタルに対しての理解が深まりスポーツのみならず普段の生活の質を上げるヒントが得られます。はじめての方でも安心してご参加していただける内容となっております。

【90分 4,500円(税込4,860円)】

 

イップス克服セミナー
6月23日(日)19:00~20:30【予約制
満席

イップス克服セミナー
あなたはもっと輝ける!!
イップスなんか怖くないイップス克服セミナー

(内容:イップスのメカニズム、脳の仕組み、自己分析、緊張、プレッシャーなど)

イップス克服セミナーでは、イップスのメカニズムや脳の仕組みについてお話させていただきます。なぜイップスになるの?どんな人がイップスになるの?などイップスについての理解が深まり克服へのヒントが得られます。イップスでお悩みのご本人はもちろん、教え子様やお子様がイップスでお悩みの方はアドバイスなどもできるようになります。

【90分 6,500円(税込7,020円)】

メンタル塾  【予約制】随時受付中

メンタル塾では、「基礎編」「実践編」「超実践編」「本番前編」の4つの講座を受けることができます。お話を聞くだけでなく実際に目標設定や自己分析を行い、緊張やプレッシャーのコントロール方法やイメージトレーニング方法の習得、メンタルキーワード作成をし本番に向けて本格的なメンタルトレーニングを行っていきます。友人や親子、チームメイト、コンビ、ペアの方と御一緒にメンタルを学ぶこともでき仲間と目標や課題を共有する事で、メンタルの理解を深め本番力の向上を図ります。

全4回のメンタルトレーニング講座に参加することで、メンタルの理解を深めご自身に役立てると共に身近な方へのアドバイスもできるようになります。
各セミナーごとに完結いたしますので、どのタイミングからでも受講可能です。

【内容】

1.メンタルトレーニング ~基礎編~
変わるなら今!!
はじめてのメンタルトレーニング
(内容:メンタルトレーニングの基礎知識、目標設定、自己分析)

 

2.メンタルトレーニング ~実践編~
モチベーション大爆発!!
自信とモチベーションの見つけ方
(内容:自信、モチベーション、感情のコントロール、ストレス、脳の仕組み)

 

3.メンタルトレーニング ~超実践編~
本番で使える!!
緊張や不安を味方にして本番で実力を発揮する方法

(内容:緊張、プレッシャー、リラクセーション、イメージトレーニング)

 

4.メンタルトレーニング ~本番前編~
本番が楽しみで仕方ない!!
逆境に強い新しい自分に生まれ変わろう
(内容:メンタルキーワード、ルーティン、トラウマ、スランプ、イップス、ケガ、チームビルディング、行動目標、課題確認)

各60分 20,000円(税込21,600円)】

ご希望の方は、「お問い合わせ」からご予約ください。

 

参加人数に限りがございます

セミナー・塾の開催場所は、中島公園オフィスとなります。
参加人数に限り(6名程度)がありますので、お早めの申し込みをお勧めいたします。
日時につきまては、ホームページやLINE@にてご案内いたしますので、ご確認の上ご参加ください。