野球チームでのセミナー一部公開

野球チームでのセミナー一部公開

こんにちは

北海道札幌市メンタルトレーナーの秋山です。

連日、甲子園で高校球児たちが熱い戦いを繰り広げています。
私も高校球児だった頃は、甲子園を目指し毎日練習をしていましたが夢はかないませんでした。

最後の夏は実力を発揮することなく終わってしまいました。
当時は、悔しくてたまりませんでしたがなぜ実力を発揮できなかったかまでは、わかりませんでした。

今振り返ると、完全にメンタルが影響しています。

・焦り
・集中力の低下
・緊張

などがありました。

今の知識があれば何とか違った結果になったのではないかと感じます。

そんな、自分が現役時代に知っていたら違ったであろう「メンタルの情報」をこれからの選手、現役の選手に伝えて、より充実したスポーツ人生にしてもらいたいという考えで活動しています。

その一つの活動が「メンタルトレーニングセミナー」です。

これまでも、様々なチームにお呼びいただきセミナーをやらせていただきました。

小学生~大学生、来月には社会人の野球チームにもお邪魔する予定です。

そこで、伝えている内容は
「メンタルが弱いのではなく、メンタルを知らないだけ」という事です。

どういうことかと言うと、自分自身がメンタルが弱いと感じていたのですが
メンタルを学んでわかった事は、弱いと言っている選手のほとんどが弱いというよりは知らないだけだと感じました。

メンタルが弱いと感じていいても、メンタルの情報を増やして実践する事で効果は必ず現れます。

その、メンタルの情報をセミナーではお伝えしています。

・本番に弱い
・緊張でガチガチ
・プレッシャーにつぶされる
・自信がない

などでお悩みのチームがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

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