秋山 泰隆
✔︎12月20日までのお申し込みで割引。
✔︎2名様以上同時参加で更に割引
【年末特別企画】
メンタルトレーニングを『実践』する
3日間短期集中オンライン講座がスタートします！！
【安心の実績】
弊社代表の秋山は、プロアスリートから劇団四季団員までメンタルサポート実績700名以上
挫折と苦悩から抜け出せた「メンタルトレーニング」との出会い
私は、小学4年生から実業団まで野球をしてきました。
決して上手い選手ではありませんでしたが、指導者の方とのご縁もあり実業団に進みました。
しかし、入団後にレベルの高さに愕然とし、とんでもない世界に入ってしまったと感じました。
周りの選手は、プロ野球のドラフトにギリギリ指名されずに入団した選手や、全日本の選手、全国制覇、甲子園常連校、大学選手権優勝、準優勝、など実績も経験も豊富な選手ばかりです。
私は、地方の大学で実績も経験も実力もありませんでした。
実業団1年目では、人生初のメンバー外を経験し「俺はこのままクビになるんだろうな」と考えていました。
「練習では出来る事が試合でできない」と感じる事が多々ありましたので、ひたすら技術練習を繰り返していました。
今、振り返ると技術練習だけでは、本番で実力を出せる訳がありません。
元々、メンタルの弱さを感じていた事もありメンタルには興味がありました。
その人生どん底の頃に「メンタルトレーニング」と出会い人生が変わりました。
練習の力を本番で出す方法。
それが「メンタルトレーニング」だったのです。
メンタルトレーニングの役割
メンタルトレーニングの効果は、スポーツだけではありません。
どんな目標を達成するにも必ず「行動」が伴い、行動には必ず「メンタル」が伴います。
つまり、行動とメンタル（思考）はセットで、その両面を変化・継続・強化していく事が夢や目標を叶える為に必要不可欠だという事です。
トップアスリートでも、一人で継続・維持するのは難しいと言われています。
トップアスリートには、技術・フィジカル・メンタルのトレーナーやコーチが付いています。
それは、常に客観的な視点が重要で、目標達成に導いてくれる事を知っているからです。
メンタルトレーニングを行う事で、本番での緊張や不安、プレッシャーのコントロールができるようになるのはもちろん、普段の生活からメンタルを意識する事で練習や私生活の質が上がります。
その他には、それまで当たり前だと感じていた考え方や捉え方を見直すきっかけにもなり、より柔軟なメンタルが手に入ります。
決して、性格を変える訳ではなく物事の考え方や捉え方、受け取り方が柔軟になる事で様々な困難な場面でも柔軟に対応できるようになります。
行動を継続し目標に向かう為には、普段からメンタルをコントロールする事が重要だったのです。
考えてみてください。
いくら技術練習を重ねても、本番でのメンタルの状態が変わらなければパフォーマンスは上がるでしょうか。
メンタルをコントロールし行動を継続し続ける場所。
それが【年末特別企画】メンタルトレーニング実践 3日間短期集中オンライン講座です。
こんな方に短期集中オンライン講座がお勧めです
- 本気で叶えたい夢や目標があるアスリート・アーティスト
- 短期間でメンタルスキルを習得したい
- 年末年始は比較的時間がある
- アスリートのメンタルサポートを考えている指導者や親
- メンタルの仕組みを知りたい
短期集中オンライン講座は3日間でメンタルトレーニングをしっかり『実践』します
「３日間のテーマ＆内容」
1日目：「何となくで決めていませんか？」
正しい目標設定方法とメンタルトレーニングの関係
2日目：「あなたの言葉は大丈夫？」
あなたの可能性を最大限に広げる方法
3日目：「知っている・やっている・できている」
メンタルの落とし穴対策
1日目は、メンタルの基礎からしっかりと学びながら、ご自身のメンタルや思考のクセを掴んでいただきます。
2日目は、実際の現場で使えるメンタルスキルの習得をしていただきます。
3日目は、個々の状態や環境に合わせたトレーニングを行います。
メンタルトレーニングで陥りやすい、「落とし穴」というものがあります。
落とし穴とは、誰もが陥りやすいミスの事です。
メンタルトレーニングをやってはいるが、
上手くいかない。
なかなか結果に繋がらない。
これらは、この「落とし穴」にハマっている可能性があります。
その『落とし穴』もしっかりと対策します。
3日間短期集中オンライン講座詳細
開催日
1日目：2020年12月26日（土）19時〜20時
2日目：2020年12月30日（水）19時〜20時
3日目：2021年1月3日（日）19時〜20時
開催場所
オンライン（Zoom）
※Zoomとは、いつでも、どこでも、どんな端末からでも Web会議を実現するクラウドサービスで、複数人での同時参加が可能な「ビデオ・Web会議アプリケーション」です。
開催前準備
Zoomアプリのダウンロードをお願いいたします。
講座当日
弊社から、Zoomへのご案内メールをお送りいたします。
本文内にある、URLをクリックまたは、「ミーティングID」、「パスワード」を入力しZoomに参加してください。
参加料金
12月20日までのお申し込み（早割）：12,000円
12月21日以降のお申し込み（定価）：15,000円
団体割(2名様以上)：お一人様2,000円OFF
お支払い方法
お振込（参加希望のご連絡後に、振込先詳細をお送りいたします。）
参加方法
LINEにご登録いただき「メンタルトレーニング短期集中オンライン講座希望」とメッセージ送信してください。
